Swing Mood
Hai..hai..its been a long time since i was write in this blog. am I busy..??not really hahaha..But anyway, lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali bukan? Okeh..hari ini saya mau membahas tentang Mood. Mungkin banyak terdengar istilah Bete (Bad Mood) atau "lagi ga mood nih". Sebenarnya mood sendiri di dalam bahasa inggris memiliki arti temporary state of the mind in regard to passion or feeling. Dari artinya saja dapat diketahui bahwa mood itu bersifat temporary atau sementara. Bedanya dengan emosi dan marah, perasaan ini butuh waktu lama untuk dapat diredakan. Oleh karena itu, sebenarnya kita dapat mengkontrol mood kita dibandingkan dengan emosi. Sebagian besar orang tidak bisa mengendalikan mood mereka. Mood yang tidak terkendali dapat menyebabkan emosi yang berkepanjangan, hasilnya stres yang saat ini banyak melanda kaum urban pun akan terjadi. Berdasarkan data statistik Depkes, di perkotaan, jumlah penderita obesitas, jantung, diabetes, dan penyakit...
